Online Trainingsprogramm auf Video

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SportCodex Angebote

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Functional Fitness Training

In diesen Gruppentrainings werden alle Trainingskomponenten berücksichtigt um Dich in Topform zu bekommen.

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Personal Fitness Training

Die effektivste Art um sein Trainingsziel zu erreichen. Bei uns im TrainingsCenter sowie bei Dir zu Hause oder im Freien.

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FirmenFitness / Betriebssport

„Fachkräftebindung durch gezielte Gesundheitsangebote innerhalb der Firma“.

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Athletic Academy

Die SportCodex Athletic Academy wurde zur speziellen Schulung von Sportlern und Mannschaften gegründet.

Das SportCodex Team

Robin Müller-Schober

Robin Müller-Schober

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Liegestütz in allen möglichen Varianten. Wert lege ich besonderes auf die volle Konzentration, auf die Ausführung und die Wahrnehmung des Körpers. Ich spreche Deutsch, Englisch und bin ein Positiv-Denker mit Empathie.

Mein Tipp: “Gehe nie gehetzt ins Training.”

Torsten Schmeckenbecher

Torsten Schmeckenbecher

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Atomic Push Up mit dem TRX. Wert lege ich besonderes auf das richtiges Schuhwerk. Ich spreche Deutsch, Englisch und habe jede Menge Geduld.

Mein Tipp: „Achte während des Trainings auf Deine Atmung.“

Zied Lakhdar

Zied Lakhdar

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung sind Dynamic Lunges. Wert lege ich besonderes auf die richtige Ausführung. Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und bin ein Perfektionist.

Mein Tipp: „Dein Trainingsprogramm sollte immer aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining bestehen.“

SportCodex Blog

BackSquat or Not?

Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass diese Zeilen im Moment ein paar Leute lesen, die schon ganz wild drauf sind dagegen zu argumentieren, egal was hier stehen wird. Warum? Weil das Thema "Back Squat Ja oder Nein" ein heikles und heißes Thema ist. Aber egal. Wie...

Super-Meli-Mittwoch

Da unsere Trainerin Meli gerade ein paar Tage Urlaub hat und sie somit kein Einspruch einlegen kann, ob wir diesen Artikel schreiben dürfen oder nicht, nutzen wir gnadenlos die Chance und tun es :-). Anlass dazu ist die Rückmeldung eines Teilnehmers/Teilnehmerin aus...

Was SportCodex´ler über SportCodex sagen – Testimonials

Seht selbst, was unsere Sportler zu SportCodex zu sagen haben. Außerdem werden wir euch auch das ein oder andere Interview von unserer "Rasenden Reporterin Melanie" hier zur Verfügung stellen. Viel Spaß beim Anschauen. Weitere Gründe, Argumente und Meinungen, warum Du...

SportCodex auf SWR 1

Aufmerksame Hörer haben uns schon kontaktiert. WOW, vielen Dank für das rege Interesse am Thema. Aber was ist passiert? Mit großer Freude hat SportCodex die Einladung angenommen, bei SWR 1 Baden Württemberg "Der Nachmittag" (Montag, 10.04.2017) als Experte zur...

Fußballerin mit Leib und Seele

Es war ein Heimspiel des VFB Stuttgart, als wir Cilem das erste Mal kennengelernt haben. Wir saßen gemeinsam auf der Tribüne und ich habe noch niemanden so passioniert und temperamentvoll über Fußball reden hören. Das sie selbst Fußball spielt, war ab dem Moment klar....

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SportCodex

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