SportCodex Angebote

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Functional Fitness Training

In diesen Gruppentrainings werden alle Trainingskomponenten berücksichtigt um Dich in Topform zu bekommen.
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Personal Fitness Training

Die effektivste Art um sein Trainingsziel zu erreichen. Bei uns im TrainingsCenter sowie bei Dir zu Hause oder im Freien.
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FirmenFitness / Betriebssport

„Fachkräftebindung durch gezielte Gesundheitsangebote innerhalb der Firma“.
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Athletic Academy

Die SportCodex Athletic Academy wurde zur speziellen Schulung von Sportlern und Mannschaften gegründet.

Das SportCodex Team

Robin Müller-Schober

Robin Müller-Schober

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Liegestütz in allen möglichen Varianten. Wert lege ich besonderes auf die volle Konzentration, auf die Ausführung und die Wahrnehmung des Körpers. Ich spreche Deutsch, Englisch und bin ein Positiv-Denker mit Empathie.

Mein Tipp: “Gehe nie gehetzt ins Training.”

Torsten Schmeckenbecher

Torsten Schmeckenbecher

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Atomic Push Up mit dem TRX. Wert lege ich besonderes auf das richtiges Schuhwerk. Ich spreche Deutsch, Englisch und habe jede Menge Geduld.

Mein Tipp: „Achte während des Trainings auf Deine Atmung.“

Zied Lakhdar

Zied Lakhdar

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung sind Dynamic Lunges. Wert lege ich besonderes auf die richtige Ausführung. Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und bin ein Perfektionist.

Mein Tipp: „Dein Trainingsprogramm sollte immer aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining bestehen.“

SportCodex Blog

“Schlafe gut” – Schlafhygiene – Tipps und Tricks für einen besseren Schlaf

Schlaf ist das wichtigste "Regenerationsmittel"! Er ist kostenlos und überall zu erhalten. Wer keinen guten und ausreichenden Schlaf hat, wird gesundheitliche Probleme bekommen. Schlafprobleme sind jedoch weit verbreitet und (fast) schon eine Volkskrankheit. In dieser...

DENKWERKZEUGE

Wir wissen es von den Celebreties, von großen Firmen, natürlich von Sportlern aber auch von Politikern, CEO´s und vielen mehr. Selbst der Dalai Lama hat sie. Was haben sie? Berater, Coaches, Trainer, Spezialisten! Situation Stell Dir vor, Du bist in einer...

Blumengießen – Ein Experiment!

Ein Argument in meiner Mission gegen den Massenkonsum von „Rattengift für Menschen“ (Mit Rattengift können sich alle Limonaden wie Cola, Pepsi, EisTee und Co. angesprochen fühlen) ist folgendes: Mit was würdet ihr eure Blumen gießen? Wasser oder Cola? 100% sagen...

Wir sind alle “psychisch krank”!

Vorfall Dein Arbeitskollege steht gerade im Büro und schaut zum Fenster raus. Auf einmal fängt er an, Dir vorbeifliegende Drachen zu zeigen und versucht Dich zu überreden auf dem Kreuzfahrtschiff, welches da unten im Hof steht, mit ihm in den Familienurlaub zu gehen,...

Den inneren Schweinehund gibt es nicht

Oh Robin, Du musst doch wissen, wie man seinen inneren Schweinehund besiegt! Du bist doch Personal Fitness Trainer, Du weißt doch wie das geht. Ich schaffe es einfach nicht. Was meint ihr, wie oft ich das schon gehört habe?! Ja, ich habe Dir eine Lösung. Und dazu noch...

Hier findest du uns

SportCodex

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70469 Stuttgart
Telefon: 0711 – 9456 3668
Email: info@SportCodex.de

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