SportCodex Angebote

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Functional Fitness Training

In diesen Gruppentrainings werden alle Trainingskomponenten berücksichtigt um Dich in Topform zu bekommen.
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Personal Fitness Training

Die effektivste Art um sein Trainingsziel zu erreichen. Bei uns im TrainingsCenter sowie bei Dir zu Hause oder im Freien.
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FirmenFitness / Betriebssport

„Fachkräftebindung durch gezielte Gesundheitsangebote innerhalb der Firma“.
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Athletic Academy

Die SportCodex Athletic Academy wurde zur speziellen Schulung von Sportlern und Mannschaften gegründet.

Das SportCodex Team

Robin Müller-Schober

Robin Müller-Schober

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Liegestütz in allen möglichen Varianten. Wert lege ich besonderes auf die volle Konzentration, auf die Ausführung und die Wahrnehmung des Körpers. Ich spreche Deutsch, Englisch und bin ein Positiv-Denker mit Empathie.

Mein Tipp: “Gehe nie gehetzt ins Training.”

Torsten Schmeckenbecher

Torsten Schmeckenbecher

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Atomic Push Up mit dem TRX. Wert lege ich besonderes auf das richtiges Schuhwerk. Ich spreche Deutsch, Englisch und habe jede Menge Geduld.

Mein Tipp: „Achte während des Trainings auf Deine Atmung.“

Zied Lakhdar

Zied Lakhdar

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung sind Dynamic Lunges. Wert lege ich besonderes auf die richtige Ausführung. Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und bin ein Perfektionist.

Mein Tipp: „Dein Trainingsprogramm sollte immer aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining bestehen.“

SportCodex Blog

“Schlafe gut” – Schlafhygiene – Tipps und Tricks für einen besseren Schlaf

Schlaf ist das wichtigste "Regenerationsmittel"! Er ist kostenlos und überall zu erhalten.Wer keinen guten und ausreichenden Schlaf hat, wird gesundheitliche Probleme bekommen. Schlafprobleme sind jedoch weit verbreitet und fast schon eine Volkskrankheit.In dieser...

Warum SportCodex? Weil…

Vielen Dank, dass Du Dir kurz die Zeit nimmst, Dich mit SportCodex zu beschäftigen und mehr wissen willst. Wir sind uns klar, dass in der großen Auswahl von Fitnessanbietern es schwer fällt, den richtigen für sich zu finden. Erlaube uns kurz zu erläutern, was...

Podcasts … can change your life!

Da ich schon einen Blogbeitrag habe, wo ich hin und wieder ein paar TALKS poste, will ich hier auch noch einen Blogbeitrag erstellen, wo ich auch meine favourite Podcasts poste. Auch hier gibt es so unendlich viele gute Podcast auf dieser Welt, dass man sich nicht...

My favourite TED (and other) Talks – Ideas that have to be spread

Ich bin supergroßer Fan der TED Talks (www.ted.com)! Eine fantastische Seite mit tausenden von interessanten Vorträgen. Leute, einfacher kann man sich nicht "fortbilden", bzw. neue Ideen und Anregungen holen. Natürlich gibt es noch bestimmt viel mehr Plattformen wie...

Teilnahmebedingungen Gewinnspiel

Das Gewinnspiel ist vorbei. Nicht gewonnen?? Schade... Alle Informationen zur SportCodex Winteraktion findet ihr hier.   Teilnahmebedingungen Gewinnspiel Facebook und Instagram 1. Gegenstand 1.1. Diese Bedingungen und Datenschutzhinweise regeln die Teilnahme am...

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SportCodex

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Telefon: 0711 – 9456 3668
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