Online Trainingsprogramm auf Video
Erhalte ein komplettes SportCodex Trainingsprogramm auf Video zum „live“ mittrainieren
SportCodex Angebote
Functional Fitness Training
In diesen Gruppentrainings werden alle Trainingskomponenten berücksichtigt um Dich in Topform zu bekommen.
Personal Fitness Training
Die effektivste Art um sein Trainingsziel zu erreichen. Bei uns im TrainingsCenter sowie bei Dir zu Hause oder im Freien.
FirmenFitness / Betriebssport
„Fachkräftebindung durch gezielte Gesundheitsangebote innerhalb der Firma“.
Athletic Academy
Die SportCodex Athletic Academy wurde zur speziellen Schulung von Sportlern und Mannschaften gegründet.
Das SportCodex Team
Robin Müller-Schober
(Firmeninhaber und Trainer)
Meine Lieblingsübung ist der Liegestütz in allen möglichen Varianten. Wert lege ich besonderes auf die volle Konzentration, auf die Ausführung und die Wahrnehmung des Körpers. Ich spreche Deutsch, Englisch und bin ein Positiv-Denker mit Empathie.
Mein Tipp: “Gehe nie gehetzt ins Training.”
Torsten Schmeckenbecher
(Firmeninhaber und Trainer)
Meine Lieblingsübung ist der Atomic Push Up mit dem TRX. Wert lege ich besonderes auf das richtiges Schuhwerk. Ich spreche Deutsch, Englisch und habe jede Menge Geduld.
Mein Tipp: „Achte während des Trainings auf Deine Atmung.“
Zied Lakhdar
(Firmeninhaber und Trainer)
Meine Lieblingsübung sind Dynamic Lunges. Wert lege ich besonderes auf die richtige Ausführung. Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und bin ein Perfektionist.
Mein Tipp: „Dein Trainingsprogramm sollte immer aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining bestehen.“
SportCodex Blog
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SportCodex
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