In unserem aktuellen SportCodex Functional Fitness Program (SCX FFT 52 / Februar 2019) haben wir uns etwas erlaubt, was wir noch nie gemacht haben. Etwas ziemlich außergewöhnliches. Es hat unseren und wird eventuell auch den ein oder anderen Horizont von euch...

Wir wissen es von den Celebreties, von großen Firmen, natürlich von Sportlern aber auch von Politikern, CEO´s und vielen mehr. Selbst der Dalai Lama hat sie. Was haben sie? Berater, Coaches, Trainer, Spezialisten!   Situation Stell Dir vor, Du bist in einer...

Du sitzt in Deinem geparkten Auto, welches leicht am Hang steht und willst losfahren. Während Du Dich anschnallst, das Auto startest und vielleicht auch das Radio anmachst, steht Dein Fuß auf dem Bremspedal, damit das Auto nicht wegrollen kann. Dann geht die Fahrt...

Schlaf ist das wichtigste "Regenerationsmittel"! Er ist kostenlos und überall zu erhalten.Wer keinen guten und ausreichenden Schlaf hat, wird gesundheitliche Probleme bekommen. Schlafprobleme sind jedoch weit verbreitet und fast schon eine Volkskrankheit.In dieser...

Vielen Dank, dass Du Dir kurz die Zeit nimmst, Dich mit SportCodex zu beschäftigen und mehr wissen willst. Wir sind uns klar, dass in der großen Auswahl von Fitnessanbietern es schwer fällt, den richtigen für sich zu finden. Erlaube uns kurz zu erläutern, was...