SportCodex Angebote

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Functional Fitness Training

In diesen Gruppentrainings werden alle Trainingskomponenten berücksichtigt um Dich in Topform zu bekommen.
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Personal Fitness Training

Die effektivste Art um sein Trainingsziel zu erreichen. Bei uns im TrainingsCenter sowie bei Dir zu Hause oder im Freien.
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FirmenFitness / Betriebssport

„Fachkräftebindung durch gezielte Gesundheitsangebote innerhalb der Firma“.
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Athletic Academy

Die SportCodex Athletic Academy wurde zur speziellen Schulung von Sportlern und Mannschaften gegründet.

Das SportCodex Team

Robin Müller-Schober

Robin Müller-Schober

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Liegestütz in allen möglichen Varianten. Wert lege ich besonderes auf die volle Konzentration, auf die Ausführung und die Wahrnehmung des Körpers. Ich spreche Deutsch, Englisch und bin ein Positiv-Denker mit Empathie.

Mein Tipp: “Gehe nie gehetzt ins Training.”

Torsten Schmeckenbecher

Torsten Schmeckenbecher

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung ist der Atomic Push Up mit dem TRX. Wert lege ich besonderes auf das richtiges Schuhwerk. Ich spreche Deutsch, Englisch und habe jede Menge Geduld.

Mein Tipp: „Achte während des Trainings auf Deine Atmung.“

Zied Lakhdar

Zied Lakhdar

(Firmeninhaber und Trainer)

Meine Lieblingsübung sind Dynamic Lunges. Wert lege ich besonderes auf die richtige Ausführung. Ich spreche Deutsch, Französisch, Englisch, Arabisch und bin ein Perfektionist.

Mein Tipp: „Dein Trainingsprogramm sollte immer aus Kraft- und Herz-Kreislauftraining bestehen.“

SportCodex Blog

Myofasziales Taping (MFT)

Wie viele schon mitbekommen haben, ist unsere Trainerin Meli wieder fleißig am Tapen. Sie besuchte im Oktober 2017 den Folgekurs zum „Myofaszialen Taping“ nach Markus Erhard. Meli war erneut so von dieser Taping-Methode und dessen Erfolg beeindruckt, dass sie ihr...

“Wir können viel lernen”

Wow, schon 8 Jahre ist der Artikel alt. Nicht nur, weil wir gerade in unserem Archiv gegraben haben, nein, weil dieser Artikel nicht besser in die heutige Zeit passen könnte. Aus der Zeitschrift vom Landessportverband e.V. "Sport in BW" - Ausgabe WLSB 07/2009 Sport in...

Sport im Park 2017 – Fazit

Am Sonntag, den 24.09.2017 war es soweit. Die letzte Sport im Park Trainingseinheit für SportCodex im Jahr 2017. Wie immer, geht die Sport im Park Saison von Mai bis September. Ein ganz herzliches Dankeschön an die so superzahlreichen Teilnehmer. Ihr ward wirklich der...

BackSquat or Not?

Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass diese Zeilen im Moment ein paar Leute lesen, die schon ganz wild drauf sind dagegen zu argumentieren, egal was hier stehen wird. Warum? Weil das Thema "Back Squat Ja oder Nein" ein heikles und heißes Thema ist. Aber egal. Wie...

Super-Meli-Mittwoch

Da unsere Trainerin Meli gerade ein paar Tage Urlaub hat und sie somit kein Einspruch einlegen kann, ob wir diesen Artikel schreiben dürfen oder nicht, nutzen wir gnadenlos die Chance und tun es :-). Anlass dazu ist die Rückmeldung eines Teilnehmers/Teilnehmerin aus...

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SportCodex

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Telefon: 0711 – 9456 3668
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