Fitness Strong

Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge und Rudern.

Jede dieser fünf Grundübungen erfordert höchste Präzision bei der Ausführung, sodass Kraft und Muskulatur wachsen. 

In einer Gruppe aus maximal 10 Teilnehmern lernen die Trainierenden die Bewegungsmuster der Grundübungen kennen, während unser Personal Schlüsselstellen in der Bewegungsausführung erkennt und diese verbessert. 

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