Es ist uns eine große Freude einen Beitrag zum Thema “Gesundheit” im SpiegelOnline-Magazin zu veröffentlichen. Robin stand den Journalisten Rede und Antwort und folgender Artikel ist daraus entstanden.

Gerne dürft ihr diesen Artikel allen weiterleiten, die gerne mal mit ein bisschen Fitness und Bewegung zu Hause anfangen wollen. Viel Spaß beim Lesen.

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In unserem TrainingsImpulse-Bereich findet ihr noch viele weitere Übungen für zu Hause in vielen verschiedenen Intensitätsstufen.

 

 

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