SportCodex Blog

Der SCX Blog zieht um

Der SCX Blog zieht um

Wir freuen euch berichten zu können, dass ein großer Teil des SportCodex Blogs auf eine externe Seite umgezogen ist und wir uns damit weiterentwickeln können. - www.ROBSTR.de - Wir haben uns für diesen Umzug deswegen entschieden, da der SportCodex Blog in letzter Zeit...

mehr lesen
HEALTH4#

HEALTH4#

HEALTH4# ist die erfolgreiche Workshopserie für Ihre Firma, Ihre Abteilung, Ihre Mitarbeiter. Entweder als Präsenzangebot vor Ihren Mitarbeitern oder (inter-)national per Onlineübertragung an Ihre Standorte. Lesen Sie mehr dazu hier...   Das Meeting ist zu Ende...

mehr lesen
DENKWERKZEUGE

DENKWERKZEUGE

Die Rubrik "Denkwerkzeuge" ist mit unserem Blogumzug ab sofort vollständig auf www.ROBSTR.de zu finden. Einfach hier klicken und durchstöbern. Wir wissen es von den Celebreties, von großen Firmen, natürlich von Sportlern aber auch von Politikern, CEO´s und vielen...

mehr lesen
Todesurteil! (Vlog)

Todesurteil! (Vlog)

... oder mein Fazit als Trainer! Was zu einem Todesurteil werden kann und was Robins wichtigstes Fazit als Trainer ist, erfahrt ihr hier im Video. https://youtu.be/gn-mR2Emmgg    

mehr lesen
Ernährung 101

Ernährung 101

Die Rubrik “Ernährung 101” ist mit unserem Blogumzug ab sofort vollständig auf www.ROBSTR.de zu finden. Einfach hier klicken und durchstöbern.   Um Dir einfach mal ein paar andere Perspektiven und Meinungen zum Thema "Ernährung" zu geben, haben wir diesen...

mehr lesen
Ernährung?!? Keine Ahnung was ich machen soll!

Ernährung?!? Keine Ahnung was ich machen soll!

Ernährung???!!! Oh je! Du kaufst Dir 15 Bücher über Ernährung und wirst 15 verschiedene Meinungen lesen! Du suchst im Internet nach Lösungen und findest so unglaublich viel darüber, dass Du Dir superschwer tust auf einen grünen Zweig zu kommen. Und hier lese ich ja...

mehr lesen
Sommerferienpause ist etwas für Amateure

Sommerferienpause ist etwas für Amateure

Keiner unserer Sportler kommt daran vorbei! Es ist spielfreie Zeit, Saisonpause, Ferien, Urlaub, etc. Es ist kein FitnessStudio um die Ecke, mein Trainer ist nicht da und ich weiß nicht was ich tun soll. Genau dafür haben wir für euch ein kleines „Trainingspaket“...

mehr lesen
Blumengießen – Ein Experiment!

Blumengießen – Ein Experiment!

Ein Argument in meiner Mission gegen den Massenkonsum von „Rattengift für Menschen“ (Mit Rattengift können sich alle Limonaden wie Cola, Pepsi, EisTee und Co. angesprochen fühlen) ist folgendes: Mit was würdet ihr eure Blumen gießen? Wasser oder Cola? 100% sagen...

mehr lesen
Den inneren Schweinehund gibt es nicht

Den inneren Schweinehund gibt es nicht

Oh Robin, Du musst doch wissen, wie man seinen inneren Schweinehund besiegt! Du bist doch Personal Fitness Trainer, Du weißt doch wie das geht. Ich schaffe es einfach nicht. Was meint ihr, wie oft ich das schon gehört habe?! Ja, ich habe Dir eine Lösung. Und dazu noch...

mehr lesen
Podcasts …  can change your life!

Podcasts … can change your life!

Da ich schon einen Blogbeitrag habe, wo ich hin und wieder ein paar TALKS poste, will ich hier einen weiteren Blogbeitrag erstellen, wo ich auch Podcasts poste, die mich sehr inspiriert haben und es immer noch tun. Es so gibt so unendlich viele gute...

mehr lesen
“If” im SCX FFT 52 – Gedankenanstoß

“If” im SCX FFT 52 – Gedankenanstoß

In unserem aktuellen SportCodex Functional Fitness Program (SCX FFT 52 / Februar 2019) haben wir uns etwas erlaubt, was wir noch nie gemacht haben.Etwas ziemlich außergewöhnliches. Es hat unseren und wird eventuell auch den ein oder anderen Horizont von euch...

mehr lesen
Runter von der Bremse!

Runter von der Bremse!

Du sitzt in Deinem geparkten Auto, welches leicht am Hang steht und willst losfahren. Während Du Dich anschnallst, das Auto startest und vielleicht auch das Radio anmachst, steht Dein Fuß auf dem Bremspedal, damit das Auto nicht wegrollen kann....

mehr lesen
Drink shit – become shit!

Drink shit – become shit!

Oktober 2015  |  Leute, dass musste ich unbedingt ausprobieren. Habe dieses Experiment selbst im Internet aufgeschnappt und fand es ein super abschreckendes Beispiel. Ich träume von einer Welt, in der man ohne schlechtes Gewissen einen Softdrink trinken...

mehr lesen
Warum SportCodex? Weil…

Warum SportCodex? Weil…

Vielen Dank, dass Du Dir kurz die Zeit nimmst, Dich mit SportCodex zu beschäftigen und mehr wissen willst. Wir sind uns klar, dass in der großen Auswahl von Fitnessanbietern es schwer fällt, den richtigen für sich zu finden. Erlaube uns kurz zu...

mehr lesen
Teilnahmebedingungen Gewinnspiel

Teilnahmebedingungen Gewinnspiel

Das Gewinnspiel ist vorbei. Nicht gewonnen?? Schade... Alle Informationen zur SportCodex Winteraktion findet ihr hier.   Teilnahmebedingungen Gewinnspiel Facebook und Instagram 1. Gegenstand 1.1. Diese Bedingungen und Datenschutzhinweise...

mehr lesen
Beschäftigt mit beschäftigt sein!

Beschäftigt mit beschäftigt sein!

Nur ein kleiner Gedankengang aufgrund der Vorbereitungen für die Workshopserien, die nächste Woche wieder starten. Viel zu viele da draußen sind gefangen im "BESCHÄFTIGT SEIN". Ich bin zu beschäftigt um mich um meine Erholung zu kümmern, ich...

mehr lesen
Ich oute mich

Ich oute mich

Achtung, es wird etwas länger als sonst und evtl. etwas kompliziert… So, jetzt ist endlich soweit. Ja es stimmt. Ich bin einer von denen. Viele reden immer darüber und haben vielleicht auch schon viel darüber gelesen und gehört. Es gibt so...

mehr lesen
Tipp an unsere Athleten

Tipp an unsere Athleten

Du kennst das Gefühl aus einem Gespräch zu kommen, einem Meeting, einer Präsentation und Dir fallen im Nachhinein noch viele wichtige Dinge ein, die Du gerne gesagt hättest, die wichtig sind, die Du hättest besser formulieren können?!? Uns...

mehr lesen
Paul wer…?

Paul wer…?

Ich will es kurz machen. Wenn Du etwas aus Deinem Leben machen willst, wenn Du weiterkommen willst, wenn Du Hilfe brauchst wie man das anstellt. Dann ist Paul Chek ein MUSS. Wenn Du diesen Blog verfolgst, hast Du schon öfter Verlinkungen oder...

mehr lesen
Wieso, Weshalb, Warum…

Wieso, Weshalb, Warum…

… wer nicht fragt sitzt rum.   Wieso dieser Blogbeitrag? Weil ich jeden Tag sehr oft an einem riesengroßen, neuem Bürogebäude vorbeifahre, welches eine noch größere Glasfasade besitzt, bei der man auf einen Blick mindestens 50 bis 100...

mehr lesen
Das SportCodex StartUp-Training

Das SportCodex StartUp-Training

Neben unserer einzigartigen sportlichen und familiären Atmosphäre im SportCodex TrainingsCenter, unterscheiden wir uns vor allem in der stetigen Weiterentwicklung. Sei es in der Erstellung von Trainingsprogrammen oder in den Testverfahren....

mehr lesen
Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.