SportCodex Blog

Myofasziales Taping (MFT)

Wie viele schon mitbekommen haben, ist unsere Trainerin Meli wieder fleißig am Tapen. Sie besuchte im Oktober 2017 den Folgekurs zum „Myofaszialen Taping“ nach Markus Erhard. Meli war erneut so von dieser Taping-Methode und dessen Erfolg beeindruckt, dass sie ihr...

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BackSquat or Not?

Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass diese Zeilen im Moment ein paar Leute lesen, die schon ganz wild drauf sind dagegen zu argumentieren, egal was hier stehen wird. Warum? Weil das Thema "Back Squat Ja oder Nein" ein heikles und heißes Thema ist. Aber egal. Wie...

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Super-Meli-Mittwoch

Da unsere Trainerin Meli gerade ein paar Tage Urlaub hat und sie somit kein Einspruch einlegen kann, ob wir diesen Artikel schreiben dürfen oder nicht, nutzen wir gnadenlos die Chance und tun es :-). Anlass dazu ist die Rückmeldung eines Teilnehmers/Teilnehmerin aus...

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SportCodex auf SWR 1

Aufmerksame Hörer haben uns schon kontaktiert. WOW, vielen Dank für das rege Interesse am Thema. Aber was ist passiert? Mit großer Freude hat SportCodex die Einladung angenommen, bei SWR 1 Baden Württemberg "Der Nachmittag" (Montag, 10.04.2017) als Experte zur...

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